Luces led de colores

El uso de bombillas y luces led hace que puedas ahorrar mucho en tu factura de la luz. Consumen muchísimo menos que las bombillas convencionales y además no son caras. Las luces led tienen una vida útil de 14 años, así que imagina lo poco que las vas a tener que cambiar. No necesitan mantenimiento y su instalación es similar a la iluminación de siempre, incluso más sencilla. Hay muchos tipos de luces led en el mercado, tan sólo tienes que elegir la que mejor se ajusta a tus necesidades.
Además puedes encontrar luces led de colores para hacer tu casa diferente, más alegre y más acogedora.

Decora tu casa con vinilos

Una muy buena idea para decorar tu hogar por muy poco, es decorar con vinilos.
Son pegatinas o stickers para colocar en la pared de forma muy fácil. Los vinilos decorativos son fáciles de colocar, son divertidos y además son baratos. En decovinilosweb te dan muchas ideas de decoración para todas las estancias de tu casa, desde la cocina, el baño o la decoración de las habitaciones infantiles.
Los vinilos decorativos tienen la ventaja de que si un día quieres cambiarlos, se pueden despegar con facilidad sin dañar la pared en la que estaban colocados.

Haz ejercicio con tu perro

Si tienes perro, es una buena actividad para estar en movimiento. Tenemos que salir a pasear a nuestra mascota. Los perros necesitan salir a correr, saltar y quemar energía, y nosotros también! Si no nos escaqueamos de sacarlo, y paseamos con ellos un mínimo de media hora cada día, nuestro metabolismo mejorará muchísimo, nos sentiremos mejor, y cada día nos será más fácil adelgazar y perder peso paseando con nuestros perros.


Un blog interesante sobre accesorios y ropa para perros muy divertido!
www.disfracesparaperros.blogspot.com

Trekking y senderismo

Una buena opción para perder peso y mantenerse en forma, es hacer senderismo o trekking.
Tan sólo es necesario algo de equipación: unas botas de montaña, bastones, mochila... y muchas ganas de pasarlo bien y de disfrutar de paisajes maravillosos.
Los beneficios del senderismo son múltiples. Está claro que al cuerpo le sienta bien que nos movamos, pero lo más importante es la mente, que disfruta a cada paso que damos. Al hacer ejercicio, y en este caso suave, generamos endorfinas, que son las encargadas de mantener nuestra alegría, optimismo y bienestar.